El masaje perineal puede ayudarte a preparar los tejidos del periné para el parto y a familiarizarte con las sensaciones de estiramiento. Rosa Nieto, fisioterapeuta de suelo pélvico de Mi Matrona, explica cuándo empezar, cómo realizarlo paso a paso y qué precauciones debes tener.
Con motivo del Día de la Obstetricia, ponemos en valor el papel de la matrona en el cuidado de la mujer y el bebé. Desde el seguimiento del embarazo hasta la asistencia durante el parto y los cuidados del posparto, su acompañamiento se adapta a las necesidades de cada momento.
En el segundo episodio de El Podcast de Mi Matrona, Gemma Ruiz conversa con Mónica Rodríguez, dietista, coach nutricional y especialista en Psiconeuroinmunología (PNI), sobre los hábitos que realmente pueden marcar la diferencia durante el embarazo. Una conversación cercana y basada en la evidencia sobre alimentación, descanso, ejercicio, microbiota y suplementación para ayudarte a vivir esta etapa con más salud, confianza y tranquilidad.
Descubre cómo hidratarte, alimentarte y protegerte del calor durante el embarazo para cuidar de tu bienestar y el de tu bebé.
La psicóloga perinatal Gisela Riba ha impartido una nueva sesión del curso de preparación al nacimiento de Mi Matrona, centrada en los cambios emocionales que acompañan el embarazo, el parto y el postparto. Una reflexión sobre la transformación que supone la llegada de un bebé, el vínculo, la comunicación y el papel de la pareja.
Caminar descalza en el embarazo puede mejorar la postura, el equilibrio y aliviar tensiones. Descubre qué es el grounding, sus beneficios y cómo practicarlo de forma segura.
El modelo Mi Matrona ofrece acompañamiento continuo durante embarazo, parto y postparto en el Hospital Universitari Dexeus y en el Hospital Quirónsalud Barcelona. Basado en el vínculo profesional y la continuidad asistencial, integra evidencia científica y trabajo multidisciplinar para garantizar una experiencia de nacimiento segura, respetuosa y coherente desde el inicio de la gestación.
El modelo Mi Matrona ofrece acompañamiento continuo durante embarazo, parto y postparto en el Hospital Universitari Dexeus y en el Hospital Quirónsalud Barcelona. Basado en el vínculo profesional y la continuidad asistencial, integra evidencia científica y trabajo multidisciplinar para garantizar una experiencia de nacimiento segura, respetuosa y coherente desde el inicio de la gestación.
El Hospital Quirónsalud Barcelona ha acogido una inspiradora charla dirigida a mujeres embarazadas y sus familias, centrada en el embarazo saludable desde un enfoque integrativo
La acogida ha sido increíble: en pocos días se agotaron todas las plazas para la sesión presencial sobre el parto en el Hospital Quirónsalud Barcelona. Sabemos que muchas personas se quedaron con ganas de asistir, así que tenemos una gran noticia: hemos abierto una nueva edición en formato online, para que puedas vivir la experiencia estés donde estés.
