Embarazo y ola de calor: cómo cuidarte cuando suben las temperaturas
Descubre cómo hidratarte, alimentarte y protegerte del calor durante el embarazo para cuidar de tu bienestar y el de tu bebé.
Descubre cómo hidratarte, alimentarte y protegerte del calor durante el embarazo para cuidar de tu bienestar y el de tu bebé.
La psicóloga perinatal Gisela Riba ha impartido una nueva sesión del curso de preparación al nacimiento de Mi Matrona, centrada en los cambios emocionales que acompañan el embarazo, el parto y el postparto. Una reflexión sobre la transformación que supone la llegada de un bebé, el vínculo, la comunicación y el papel de la pareja.
Caminar descalza en el embarazo puede mejorar la postura, el equilibrio y aliviar tensiones. Descubre qué es el grounding, sus beneficios y cómo practicarlo de forma segura.
El modelo Mi Matrona ofrece acompañamiento continuo durante embarazo, parto y postparto en el Hospital Universitari Dexeus y en el Hospital Quirónsalud Barcelona. Basado en el vínculo profesional y la continuidad asistencial, integra evidencia científica y trabajo multidisciplinar para garantizar una experiencia de nacimiento segura, respetuosa y coherente desde el inicio de la gestación.
El modelo Mi Matrona ofrece acompañamiento continuo durante embarazo, parto y postparto en el Hospital Universitari Dexeus y en el Hospital Quirónsalud Barcelona. Basado en el vínculo profesional y la continuidad asistencial, integra evidencia científica y trabajo multidisciplinar para garantizar una experiencia de nacimiento segura, respetuosa y coherente desde el inicio de la gestación.
El Hospital Quirónsalud Barcelona ha acogido una inspiradora charla dirigida a mujeres embarazadas y sus familias, centrada en el embarazo saludable desde un enfoque integrativo
La acogida ha sido increíble: en pocos días se agotaron todas las plazas para la sesión presencial sobre el parto en el Hospital Quirónsalud Barcelona. Sabemos que muchas personas se quedaron con ganas de asistir, así que tenemos una gran noticia: hemos abierto una nueva edición en formato online, para que puedas vivir la experiencia estés donde estés.
El postparto, también conocido como cuarto trimestre o cuarentena, es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y psicológicos. Durante aproximadamente seis semanas después del nacimiento del bebé, el cuerpo de la mujer inicia un intenso proceso de recuperación: el útero regresa a su tamaño original, las posibles heridas cicatrizan, y el sistema hormonal comienza a equilibrarse nuevamente.
Una crema ligera, cremosa y llena de sabor. Esta receta de crema de calabacín con aguacate y cilantro es perfecta para cuidarte sin renunciar al placer de comer bien. Fácil de preparar, nutritiva y sin lácteos, se convertirá en un básico saludable en tu cocina.
El Hospital Quirónsalud Barcelona ha acogido la primera sesión del ciclo "Tu Parto en Quirónsalud Barcelona", organizada por Mi Matrona Barcelona. Más de 200 asistentes, presenciales y online, participaron activamente en el evento dirigido a futuras madres y sus parejas.