Más de 40 familias participaron en una sesión sobre nutrición y hábitos saludables durante el embarazo impartida por la coach nutricional Mónica Rodríguez en los cursos de Preparación al Nacimiento de Mi Matrona Barcelona.
Creps con harina de almendra. Perfectos para cualquier momento del día, descubre esta receta versátil y fácil de preparar. Con ingredientes sencillos como huevos, yogur griego y un toque de aceite de oliva, se adaptan a todos los gustos, ya sean dulces o salados. Además, sus ingredientes están llenos de nutrientes que benefician tu salud. ¡Anímate a probarlos!
Gelatina de agar-agar y cacao, saludable, deliciosa y perfecta para satisfacer tus antojos de postre o merienda.
La tortilla de patatas es un ícono de la cocina española, y con esta receta aprenderás a prepararla con un toque especial: patatas hervidas y refrigeradas para potenciar su sabor y beneficios. Y menos grasa.
Receta saludable, sin gluten, deliciosa y muy muy fácil de hacer.
Alimentación en la menopausia. Seis alimentos imprescindibles que no pueden faltar en tu dieta y que te ayudarán a aliviar los síntomas.
Hidratación perfecta. No todas las aguas son iguales ni tienen el mismo efecto sobre la salud ¿Cómo elegir el agua ideal?
Receta de la coca de chicharrones para celebrar esta verbena de San Juan. ¿Te animas a cocinarla?
Pastel de frambuesas y arándanos. Una receta PNI deliciosa, sin azúcar, ideal para desayunos o meriendas,
Deliciosa receta de pizza casera con harina de centeno y almendra. Una opción saludable y deliciosa.
