Descubre cuándo es seguro volver a hacer ejercicio después del parto, qué síntomas debes tener en cuenta y cómo una valoración del suelo pélvico puede ayudarte a recuperar tu actividad con seguridad.
La lactancia materna favorece la salud del bebé y la de la madre. Descubre por qué de la mano de la Dra. Analí Pérez.
El postparto, también conocido como cuarto trimestre o cuarentena, es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y psicológicos. Durante aproximadamente seis semanas después del nacimiento del bebé, el cuerpo de la mujer inicia un intenso proceso de recuperación: el útero regresa a su tamaño original, las posibles heridas cicatrizan, y el sistema hormonal comienza a equilibrarse nuevamente.
Durante el encuentro, las asistentes conocer cómo es la atención al nacimiento en el Hospital Quirónsalud Barcelona y resolver dudas en directo con la Dra. María Goya y la matrona Gemma Ruiz. Además, se ofrecerá un refrigerio y un espacio en el que las asistentes podrán conocer a otras familias que estén en la misma situación, y recibir un pequeño obsequio.
La matrona es una profesional sanitaria especializada en la salud sexual, reproductiva y maternal. Su formación abarca tanto la atención hospitalaria como la ambulatoria, proporcionando un seguimiento continuo a la mujer desde el inicio del embarazo hasta después del nacimiento del bebé.
El porteo ergonómico se ha convertido en una práctica cada vez más popular entre los padres por los innumerables beneficios que ofrece tanto al bebé como al adulto. A través del uso adecuado de un portabebés ergonómico, es posible asegurar el contacto constante con el bebé, mantener una postura adecuada y proporcionar un ambiente seguro y cómodo para ambos.
La salud mental perinatal, clave para el bienestar integral de la mujer. En la víspera del Día de la Salud Mental, recordamos el lema "La salud mental es un derecho humano universal" que destaca la necesidad de atención integral para todas las mujeres, abarcando tanto su bienestar físico como emocional durante la transición a la maternidad
Descubre tres ejercicios para comenzar a recuperar la diástasis abdominal
Cinco preguntas frecuentes sobre la lactancia materna, que te hacen en la sala de partos.
Descubre cómo la fisioterapia obstétrica puede ayudarte en tu embarazo, a preparar tu parto y también en el posparto, de la mano de Yolanda Ribas, fisioterapeuta especializada en salud de la mujer.
