La sesión, centrada en el movimiento y la movilidad pélvica durante el embarazo, ha reunido a más de 100 asistentes en una jornada práctica, participativa y llena de aprendizaje.
Mi Matrona Barcelona ha celebrado con gran éxito su primera clase presencial sobre suelo pélvico y preparación al parto, una iniciativa que ha reunido a más de 100 personas interesadas en adquirir herramientas para afrontar el embarazo y el nacimiento de forma más activa y consciente.
La sesión ha sido impartida por la fisioterapeuta especialista en suelo pélvico Rosa Nieto en el Hospital Quirónsalud Barcelona, quien ha compartido con las asistentes la importancia de preparar el cuerpo para el parto a través del movimiento. Durante la clase, ha explicado que el nacimiento requiere una preparación física similar a la de cualquier otro gran reto corporal.
Para ilustrarlo, ha comparado el parto con una maratón: si una persona se prepara durante meses para afrontar una prueba deportiva, también puede aprovechar el embarazo para preparar su cuerpo y su pelvis para el momento del nacimiento.
El movimiento, protagonista de la jornada
A lo largo del encuentro, Rosa Nieto ha destacado que el movimiento es una de las herramientas más valiosas para favorecer el bienestar durante el embarazo y contribuir a una mejor preparación para el parto.
La sesión ha combinado explicaciones teóricas con ejercicios prácticos. Las asistentes han podido identificar y visualizar su propia pelvis mediante técnicas de palpación y han realizado diferentes ejercicios de movilidad pélvica, tanto de forma individual como en pareja.
Además, la fisioterapeuta ha enseñado varias maniobras que pueden ayudar a aliviar molestias frecuentes durante el embarazo, especialmente en la zona lumbar y pélvica, así como determinadas posturas que pueden resultar útiles tanto durante la gestación como en el momento del parto.
Un espacio para resolver dudas
Uno de los aspectos más destacados de la jornada ha sido la elevada participación de las asistentes. Durante la clase han surgido numerosas preguntas relacionadas con molestias habituales del embarazo, desde dolores costales hasta tensiones musculares o molestias pélvicas.
Rosa Nieto ha respondido a las consultas de forma personalizada, proponiendo ejercicios y recomendaciones prácticas para ayudar a aliviar estos síntomas y mejorar el bienestar diario de las futuras madres.
El ambiente cercano y distendido ha favorecido la interacción constante entre la profesional y las asistentes, que han podido compartir inquietudes y resolver dudas en un entorno de confianza.
El éxito de la presencialidad
La excelente acogida de esta clase pone de manifiesto el interés creciente por los espacios presenciales dedicados a la salud de la mujer y al acompañamiento durante el embarazo.
Desde Mi Matrona Barcelona se valora muy positivamente la respuesta obtenida y se reafirma el compromiso de seguir impulsando actividades que permitan acercar información rigurosa, práctica y basada en la experiencia profesional de las matronas.
La jornada ha demostrado, una vez más, que la presencialidad continúa siendo una herramienta fundamental para crear comunidad, compartir conocimientos y acompañar a las mujeres en una etapa tan importante como la maternidad.
Sobre la preparación al nacimiento de Mi Matrona Barcelona
La Preparación al nacimiento de Mi Matrona Barcelona ofrece a las futuras madres y sus parejas herramientas prácticas e información basada en la evidencia para vivir el embarazo, el parto y el posparto con confianza. Las sesiones, impartidas por matronas, combinan contenidos teóricos y prácticos para acompañar a las familias en esta etapa.
