Seguro que habéis oído hablar de las doulas, hoy os explico qué es una doula y cómo te puede ayudar, si estás embarazada o acabas de dar a luz.
De origen griego, la palabra doula significa mujer que sirve.
¿Cuál es el papel de la doula en el embarazo, el nacimiento y el posparto?
Aplicado al nacimiento, una doula es una mujer que se pone al servicio de otra mujer que va a parir. La acompaña durante el embarazo, el trabajo de parto, el nacimiento y el puerperio, puede acompañar en todos los procesos o en alguno. La doula se enfoca en el aspecto emocional, el bienestar general y las necesidades de la (futura) madre.
Trabaja como una asistente profesional que brinda apoyo emocional y físico. Una doula complementa a la matrona y a la pareja, ya que no se ocupa de los aspectos clínicos del trabajo de parto y el parto.
Una de las cualidades más importantes es la confianza y la paciencia.
Las doulas tienen un impacto positivo en el bienestar de la madre y la familia. Cada vez se encuentran más dentro de los hospitales y en el mundo de la obstetricia.
Y si quieres saber más sobre ¿qué es una doula?
Te invito a ver este video en el que Gemma Ruiz, matrona, osteópata y psiconeuroinmunóloga, Alina Usyk, doula, y yo misma, hablamos sobre qué es una doula, cómo puede ayudar a las mujeres en el embarazo, nacimiento y cuarto trimestre y cuál es su papel en el equipo obstétrico.
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El yoga prenatal es una de mis especialidades, que incorporo en el acompañamiento del embarazo, además de los círculos de madres y el hipnoparto. Te dejo el enlace a mi perfil y mi cuenta de instagram, por si quieres conocerme mejor. Y si tienes dudas o quieres compartir tu experiencia con una doula, ¡adelante!
