En el segundo episodio de El Podcast de Mi Matrona, Gemma Ruiz conversa con Mónica Rodríguez, dietista, coach nutricional y especialista en Psiconeuroinmunología (PNI), sobre los hábitos que realmente pueden marcar la diferencia durante el embarazo. Una conversación cercana y basada en la evidencia sobre alimentación, descanso, ejercicio, microbiota y suplementación para ayudarte a vivir esta etapa con más salud, confianza y tranquilidad.

Descubre cómo hidratarte, alimentarte y protegerte del calor durante el embarazo para cuidar de tu bienestar y el de tu bebé.